Bueno pues, después de este larguísimo periodo de tiempo, al
fin me he dignado en escribir en este pobre blog. Ya ni decir las mil excusas,
no tendría cara.
He tomado la decisión de retomar con buenas noticias,
¿recuerdan mi dieta? Pues, una imagen vale más que mil palabras:
¡Tadaaaaaaaaaaa!
¡Llegué a bajar 16 kilogramos en 9 meses! Y si les digo la
verdad, no fue tan difícil como pensaba. Al cabo de un par de meses ya me había
acostumbrado a las cantidades y horarios, si bien costaba reprimir los impulsos
de comer cosas a las que estaba acostumbrada (pasteles, frituras, dulces,
etc.), siempre pude encontrar sustitutos bastante satisfactorios. Hasta ahora no varía mucho mi peso, he logrado esquivar el rebote y eso, según mi nutriologa, es gracias a que le di a mi cuerpo el tiempo y el material para que se acostumbrara a mi nueva alimentación.
Además de la dieta, comencé a mover mi cuerpo. Primero fue
caminar 20 minutos, luego caminar un poquito más rápido, luego trotar y
caminar, luego trotar y finalmente, ¡una carrera de 5 Km! Diosss ¡Qué orgullosa
estoy de mi esfuerzo! Y se lo está
diciendo la persona más perezosa para el ejercicio, así que no hay pretexto.
En resumen, esa es la historia de un cambio muy importante
en mi vida, es muy probable que más adelante siga hablando de ello, díganme si
quisieran.
Espero que nos veamos muy pronto.
¡Saludos desde este lado del monitor!
Alba
